寝る前に入浴すると睡眠が改善するって本当？正しい入浴方法と、睡眠の質を上げるおすすめの入浴剤「ホットタブ」とは

#菊の湯旭川市銭湯　 #えなこコスプレイヤー銭湯　 #スーパー銭湯龍神温泉元湯崎の湯　 #篠原みなみ Twitter 銭湯　 #原宿東急プラザ表参道原宿銭湯　

URL: https://do-gen.jp/wp-content/uploads/2022/10/24507122_m-768x512.jpg
URL2: https://do-gen.jp/hot-tablet/

寝る前に入浴すると睡眠が改善するって本当？ 正しい入浴方法と、睡眠の質を上げるおすすめの入浴剤「ホットタブ」とは